Neste mês, celebramos a campanha Janeiro Branco, conscientizando sobre a saúde mental. A depressão é uma das principais condições emocionais que atinge parte da população, e quanto mais entendermos as possíveis causas, melhor. Uma dessas possibilidades, levantada por alguns artigos científicos, é o baixo nível de testosterona.
- Depressão pode estar relacionada a alterações nas células do sistema imunológico
- Pessoas com depressão não são mais realistas, como se pensava anteriormente
De acordo com um estudo publicado na revista Psychosomatics, os níveis de testosterona tendem a diminuir normalmente com a idade, mas também podem flutuar por vários motivos, e essas mudanças podem afetar o humor de maneiras diferentes. As causas podem incluir estresse, falta de sono, mudanças na dieta, envelhecimento e aumento ou diminuição da atividade física.
o que é testosterona
Em primeiro lugar, você precisa entender melhor o que é a testosterona. Basicamente, trata-se de um andrógeno (hormônio masculino) produzido preferencialmente nos testículos e responsável pela diferenciação sexual (características específicas do sexo).
Isso significa que é ela quem desperta o instinto de reprodução da espécie e promove o desejo sexual, sendo que sua deficiência está relacionada à diminuição da libido e dificuldade de ereção. O hormônio em questão contribui para funções corporais que incluem força muscular, densidade óssea, distribuição de gordura corporal e produção de esperma.
Testosterona baixa causa depressão?
Segundo o urologista, ter baixos níveis de testosterona pode causar alterações no humor e no comportamento, o que pode precipitar a depressão em pessoas já propensas. A especialista explica que a depressão e suas consequências nos hábitos diários e na alimentação podem alterar diversos hormônios e substâncias do nosso corpo, inclusive a testosterona. No entanto, poucos terão uma redução patológica. Também vale a pena entender que a depressão não é tratada com testosterona, mas com antidepressivos.
A profissional de saúde esclarece que muitos sintomas da depressão são semelhantes aos da deficiência androgênica, como cansaço, fadiga, perda da libido, ganho de peso e desânimo para as atividades habituais. A diferença geralmente é encontrada em exames clínicos e laboratoriais.
o médico Heleno afirma que a saúde mental pode se beneficiar da terapia de reposição de testosterona, nos casos em que a doença mental está associada a duas ou mais dosagens laboratoriais de testosterona abaixo da faixa normal. Por fim, a recomendação é manter uma vida sexual ativa para manter o bem-estar e ajudar na saúde, seja física ou mental.
