Equipamento de naturoterapia , a bolsa de água quente é um acessório de cuidado com várias gerações, que evoluiu em vários aspectos ao longo dos anos. No início em forma de jarro, em pedra ou metal, hoje é em borracha. Mais confortável e prática, é flexível e adapta-se a todas as formas. É uma ferramenta de terapia natural e ecológica que proporciona bem-estar ao seu usuário. Como usar a bolsa de água quente? Quais são as vantagens e desvantagens? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a bolsa de água quente.
- 1 A bolsa de água quente, o que é?
- 2 Como usar a bolsa de água quente?
- 2.1 1º passo: Aquecer a água
- 2.2 2º passo: Encha a bolsa de água quente
- 2.3 3º passo: Esvazie o ar da bolsa de água quente
- 2.4 4º passo: Coloque a bolsa de água quente na parte a ser tratada
- 3 Quais são os benefícios da bolsa de água quente?
A bolsa de água quente, o que é?
A bolsa de água quente é um tanque estanque destinado a conter água quente. Geralmente é usado no inverno para se manter aquecido . Feito de borracha, molda-se facilmente à forma da área onde é aplicado e alivia a dor . Além disso, é útil para relaxar músculos, articulações e até mesmo para aliviar crises de estresse e depressão.
Como usar a bolsa de água quente?
Depois de um longo dia de trabalho, uma pausa na garrafa de água quente é uma obrigação para relaxar e relaxar os músculos. Para fazer isso, você precisa saber como usá-lo.
Passo 1 : Aqueça a água
Aquecer a água é o primeiro passo para usar a bolsa de água quente. Dependendo da temperatura definida nas instruções e da idade do paciente, a temperatura da água é fixa. Portanto, leva no máximo 40°C para bebês e crianças , 60°C para crianças, 80°C para adultos e 60°C para idosos. Observe que o uso de água muito quente pode causar queimaduras ou danificar a bolsa de água quente.
Passo 2 : Encha a garrafa de água quente
Para maior eficiência e estabilidade da bolsa de água quente, ela não deve ser completamente enchida. Deve conter apenas 2/3 de sua capacidade para evitar vazamentos. No entanto, o usuário deve ter o cuidado de proteger as mãos com luvas para evitar possíveis respingos.
Passo 3 : Esvazie o ar da garrafa de água quente
Assim que estiver devidamente preenchido, é necessário exercer uma pressão suave constante nas paredes da bolsa de água quente. A ação deve ser continuada até que a tampa seja tocada com a água da bolsa de água quente. Quando a água estiver completamente drenada, a tampa pode ser bem apertada.
4º passo : Colocar a bolsa de água quente na parte a tratar
Uma vez que a bolsa de água quente esteja bem fechada, ela deve ser colocada na cama ou na superfície dolorida para ser acalmada. Deve, então, ser deixado ligado e agir por pelo menos 20 minutos . No entanto, a bolsa de água quente não deve ser afixada diretamente em nenhuma parte do corpo, mas sim coberta com uma toalha para evitar queimaduras.
Uma vez concluída a operação, a bolsa de água quente deve ser esvaziada e pendurada de cabeça para baixo sem a rolha para sua completa evacuação.
Quais são os benefícios da bolsa de água quente?
Os benefícios da bolsa de água quente são inúmeros e não precisam mais ser demonstrados. É um aliado contra a dor no dia a dia.
Este equipamento acalma espasmos do cólon e gastroenterites. Graças à alta temperatura que libera, a bolsa de água quente atua nos receptores específicos do corpo humano e alivia as dores da menstruação. Colocado no abdome inferior, relaxa e alivia a dor abdominal.
A bolsa de água quente desempenha um papel regulador no corpo . Aplicado sob as costelas direitas, purifica o fígado, livrando-o de resíduos e toxinas. Facilita assim a ação da vesícula biliar, digestão e trânsito intestinal. A garrafa de água quente também ajuda a desintoxicar o corpo.
Além disso, serve para facilitar o sono. Basta colocá-lo na cama para aquecê-lo. Ideal para as noites de inverno, ajuda a adormecer facilmente sem ativar o aquecimento do quarto. Em outras palavras, a bolsa de água quente ajuda a encontrar um sono reparador.
