Diferença entre barriga de grávida e gordura
Nós sabemos como é, você está vivendo a vida normalmente e uma manhã você pensa ‘de onde veio essa barriga?’ Não se preocupe, podemos ajudá-lo com as diferenças entre barriga de grávida e barriga gorda.
Em primeiro lugar, se houver uma chance de você estar passando por uma gravidez precoce, você pode já ter começado com sintomas de gravidez. Se não, é provável que comecem em breve. Um bebê em crescimento pode causar muitas mudanças.
OS PRIMEIROS SINAIS DE GRAVIDEZ
PERÍODO PERDIDO
O primeiro sinal de gravidez que a maioria das mulheres tem é a falta de menstruação. Para as mulheres que acompanham seu ciclo menstrual, isso geralmente é fácil de detectar. Mas para as mulheres que não menstruam ou que têm períodos irregulares, pode ser mais difícil.
Quando você perde um período devido à gravidez, ainda pode sentir sintomas semelhantes aos da menstruação. Muitas vezes, eles podem ser confundidos com sintomas de gravidez precoce.
Se você perdeu um período e é sexualmente ativa, nem sempre significa que está grávida. Pode haver outras razões pelas quais você está experimentando ganho de peso.
ENJOO MATINAL
Isso pode depender de quanto tempo de gravidez você realmente está. A maioria dos enjoos ocorre por volta da 6ª semana de gravidez, mas você pode sentir enjoos a partir da 4ª semana.
O enjôo matinal ocorre em 8 em cada 10 gestações. Mas vale a pena ter em mente que existem muitas outras razões pelas quais você pode ficar doente.
SPOTTING
Spotting quando você está devido em seu período não é incomum. Pode ser apenas o seu corpo removendo toxinas e sangue velho. Spotting também pode ocorrer devido a algumas formas de controle de natalidade. Você pode querer mencionar isso em sua próxima consulta.
Na gravidez, o embrião deve se implantar na parede uterina. Isso é chamado de implantação e pode causar manchas em cerca de 4 semanas de gravidez .
Spotting é geralmente muito mais leve no fluxo do que um período típico. Também é geralmente rosa claro ou marrom, não vermelho vivo.
Se você não estiver grávida e tiver menstruações atrasadas e manchas prolongadas, procure orientação médica.
CÓLICAS LEVES
No início da gravidez, você pode sentir algumas cólicas. Este sintoma é frequentemente combinado com sangramento de implantação e geralmente significa que o bebê implantou com sucesso.
Se você não está grávida ou menstruada e sente cólicas frequentes e dolorosas, procure orientação. Pode ser um sinal de uma condição mais grave, como a endometriose.
ESTÔMAGO INCHADO
Então você não sabe se está grávida, mas notou peso extra? Devido aos hormônios da gravidez, nos estágios iniciais, é comum sentir inchaço.
O corpo humano é muito inteligente. Na gravidez, o hormônio progesterona continua a subir à medida que o útero se expande, empurrando a parte inferior do abdome para cima. Isso pode causar inchaço e também alterar os hábitos de higiene.
Algumas mulheres acham que na gravidez, elas começam a ter intestinos lentos. A constipação pode ser desconfortável e causar uma barriga com aparência de grávida devido ao inchaço.
ALTERAÇÕES NOS MAMILOS
Mesmo no início da gravidez, você pode sentir alterações nos mamilos. Isso pode incluir o escurecimento da cor e até mesmo a produção precoce de leite. Você pode querer comprar algumas almofadas de leite pequenas para ajudá-lo com isso.
MOVIMENTO
Se você estiver no final do primeiro trimestre da gravidez, poderá sentir o movimento fetal. Muitas mulheres não sentem movimento até a 16ª semana de gravidez. Pode ser ainda mais tarde se for seu primeiro bebê.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE BARRIGA DE GRÁVIDA E BARRIGA GORDA?
AS BARRIGAS DE GRÁVIDA TÊM ROLOS?
As barrigas grávidas tendem a começar a mostrar sinais por volta das 12 semanas. Nesse ponto, você pode começar a notar mais uma protuberância do que apenas uma barriga inchada. Você também pode estar experimentando mais sintomas de gravidez. Nesse caso, você deve fazer um teste, se ainda não o fez.
Da mesma forma que a progesterona pode causar inchaço, também pode ser a razão pela qual sua barriga está crescendo.
Esse aumento de pressão pode causar micção mais frequente e também pode fazer com que seu estômago pareça bastante firme. Uma mulher grávida teria uma barriga mais redonda, afinal você está criando um bebê! As mulheres grávidas também são menos propensas a engordar em outros lugares.
GORDURA ABDOMINAL
A principal forma de diferenciar a barriga de grávida da gordura abdominal é que o excesso de gordura aparece mais nos rolinhos.
Ao ganhar peso extra sem gravidez, é mais provável que você coloque toda a gordura em outro lugar também. Uma área comum para as mulheres são as coxas.
Outra diferença fundamental entre uma barriga de bebê e o ganho de peso é que o ganho de peso geralmente é mais suave. A gordura da barriga geralmente pode ser espremida com muito mais facilidade.
MANTER-SE SAUDÁVEL NA GRAVIDEZ
Manter uma dieta saudável durante a gravidez é importante, não só protege você, mas também mantém seu bebê seguro. Uma dieta saudável significa comer alimentos com moderação e fazer refeições balanceadas.
Você também pode tentar alguns exercícios leves, como ioga na gravidez. Você pode já estar incorporando vitaminas da gravidez em sua rotina, caso contrário, pode tentar o ácido fólico . Após 12 semanas, não será necessário tomar ácido fólico, pois o tubo neural do bebê estará fechado.
NÃO SEI SE ESTOU GRÁVIDA
A melhor e mais precisa maneira de confirmar uma suspeita de gravidez é por meio de um teste de gravidez caseiro. Mesmo se você estiver experimentando apenas alguns sintomas leves de gravidez, é melhor estar ciente se houver uma chance.
GANHANDO PESO, MAS NÃO GRÁVIDA
Recomendamos fazer um teste de gravidez para descartar a gravidez em primeira instância. Como mencionamos anteriormente, há muitas razões pelas quais você pode estar aumentando a gordura da barriga sem estar grávida. Estes podem incluir:
ESTRESSE CRÔNICO
O estresse causa alterações em seus hormônios. Essas mudanças podem levar você a fazer escolhas alimentares pouco saudáveis, como consumir alimentos ricos em gordura. Também pode levar ao consumo excessivo de álcool. Portanto, isso significa que você acaba com uma ‘barriga de estresse’.
Uma barriga de estresse não é um termo clinicamente definido, mas é frequentemente associada especificamente ao inchaço abdominal. Uma barriga de estresse em comparação com uma barriga de gravidez provavelmente vem com seus próprios sintomas.
GENÉTICA
Muitas vezes, a genética pode ser a causa de uma barriga inchada. A melhor maneira de reduzir as chances disso é comer uma dieta adequada. Você pode fazer isso evitando alimentos açucarados e outros alimentos não saudáveis.
A maneira como seu corpo pode armazenar gordura depende muito de sua genética. Isso também destaca a importância do exercício regular e de um estilo de vida saudável em geral.
ESTÔMAGO INCHADO
Se você perceber que ganhou peso repentinamente na região da barriga e não há explicação, procure orientação. Pode ser que você tenha comido muito chocolate (ops!), mas também pode ser um sinal de alerta.
Se você está preocupado com o excesso de peso, verifique seu índice de massa corporal (IMC). Este teste requer sua idade, sexo, altura e peso e pode ser feito online em particular. Muitas mulheres ganham peso por vários motivos.
Muitas mulheres com sobrepeso podem ficar nervosas ao procurar ajuda, mas é importante manter uma boa saúde. Não é nada para se envergonhar, o que importa é como você lida com isso e tenta ser saudável.
Um profissional de saúde pode sugerir maneiras de ajudá-lo a perder gordura da barriga e fazer escolhas mais saudáveis.
DIFERENÇA ENTRE BARRIGA DE GRÁVIDA E BARRIGA GORDA
Se você leu este artigo e notou alguns dos sinais, mas não está grávida, procure aconselhamento. Mudanças drásticas em seu corpo devem ser monitoradas.
A melhor maneira de decidir se você tem excesso de peso ou barriga de grávida é fazer um teste de gravidez. Se você receber um resultado positivo, você deve marcar uma consulta com o médico. Os testes são precisos, pois detectam um hormônio da gravidez chamado HCG.
A diferença física mais clara entre os dois é a forma como o corpo armazena a gordura. Na gravidez, isso estará ao redor do estômago e parecerá muito mais firme. Sem gravidez, é provável que a gordura pareça macia e se acumule em outras áreas do corpo.
Você não deve confiar apenas nos sintomas físicos, mas se começar a notar vários sinais, faça um teste de gravidez. Os testes podem ser comprados facilmente em farmácias ou supermercados.
