Porque “faça você mesmo” não deveria incluir se machucar – ou pior.
Se você deseja cuidar da reforma da sua própria casa ou talvez apenas enfeitar um cômodo com uma nova camada de tinta, provavelmente já ouviu falar que qualquer projeto deve ser abordado com uma mentalidade de “segurança em primeiro lugar”, mas você realmente sabe como fazer isso? evitar as principais causas de lesões graves que os DIYers sofrem enquanto trabalham em projetos?
Aqui está uma análise das maneiras mais comuns pelas quais as pessoas se machucam durante a manutenção da casa ou suas próprias reformas – e como evitá-las.
Boas práticas de segurança, explicadas
Na Segurança e Saúde Ocupacional da Administração de Segurança no Trabalho (treinamento conhecido como OSHA 10-30), é ensinado que a “eliminação de perigos” é a melhor regra para evitar lesões. Ou seja, qualquer coisa perigosa que não precise estar lá deve ser removida e quaisquer medidas potencialmente perigosas que você não precise tomar devem ser evitadas.
Embora o treinamento da OSHA vise a segurança no local de trabalho, muito pode ser aprendido com essa abordagem, mesmo pelo entusiasta médio do faça você mesmo em melhorias residenciais. A abordagem em camadas progride da seguinte forma:
- Eliminação de perigo
- Mitigação de perigos
- Equipamento de proteção pessoal
A linha básica de raciocínio é que, antes de mais nada, os perigos devem ser evitados. Se não puderem ser evitados, devem ser atenuados com métodos de prevenção de lesões. Finalmente, o equipamento de proteção individual deve ser sempre utilizado e servir como última linha de defesa. Juntas, essas dicas constituem o conselho mais sólido que qualquer pessoa que esteja considerando seus próprios projetos de reforma residencial receberá sobre como realizar essa segurança no trabalho. Reservar um tempo para pensar em possíveis perigos e planejar sua eliminação, mitigação e proteção contra eles irá salvá-lo da maioria das idas ao pronto-socorro.
Cataratas
As quedas são a segunda principal causa de morte acidental de pessoas na comunidade, depois de envenenamento e overdoses. Embora um número significativo dessas lesões ocorra em adultos com mais de 65 anos, do restante, os pisos escorregadios ou obstruídos são os principais culpados. Manter os cabos de extensão arrumados e limpar respingos conforme você avança, para evitar a criação de condições escorregadias, pode ajudar a evitar muitos ferimentos por tropeços e quedas em sua loja doméstica.
Acidentes de escada
Um adendo ao item anterior, as quedas de escadas são responsáveis por 81% das lesões por queda, portanto a segurança das escadas é de importância crucial. Para evitar ferimentos ao usar uma escada, o primeiro passo é não subir nela, a menos que seja absolutamente necessário. Em alguns casos, usar uma extensão ou outro dispositivo pode funcionar melhor do que subir uma escada para completar sua tarefa.
Se você precisar subir, faça um plano para colocar suas ferramentas e materiais com segurança onde você precisa, em vez de arriscar fazer muitas viagens para cima e para baixo na escada ou carregar muita coisa de uma vez; isso reduzirá imensamente o risco de queda. Certifique-se de usar uma escada do tamanho certo para o que você está fazendo – ou seja, não ficar nos dois primeiros degraus de uma escada, não se inclinar muito para nenhum dos lados da escada e não configurar uma escada extensível com um ângulo inferior a 75 graus (ou um pé fora da parede para cada quatro pés de altura que sua escada sobe). Todas essas considerações de segurança ajudarão a reduzir o risco de queda.
Serras e lâminas
Lesões causadas por ferramentas de corte, como serras e facas, resultam em milhares de atendimentos de emergência todos os anos. As serras de mesa são responsáveis por uma elevada percentagem destes danos, ferindo cerca de 33.000 pessoas anualmente. Facas cegas, serras cegas e lâminas desprotegidas também são os principais contribuintes para lesões por “contato com a lâmina”. Se você usa uma serra de mesa, pode considerar investir em um SawStop que, quando usado corretamente, reduz o risco desses ferimentos a quase zero (sim, eu disse “cortes). Embora essas máquinas sejam caras, começando em cerca de US$ 3.600, elas são muito mais baratos do que a recolocação do dedo.
Tal como acontece com outras causas de lesões, um bom planejamento e uma grande dose de bom senso também podem ajudar a mitigar o risco de lesões com lâminas. Instale as serras em superfícies de trabalho estáveis, use proteções fornecidas pelo fabricante e afie suas ferramentas regularmente para ajudar a reduzir o risco de ferimentos. Além disso, é obrigatório usar luvas de trabalho e outros equipamentos de proteção individual ao operar ferramentas com lâminas.
Lesões oculares
Lesões oculares relacionadas ao faça você mesmo são uma grande causa de visitas ao pronto-socorro. A maioria das lesões oculares resulta de quedas, portanto, veja acima sobre segurança em escadas e quedas para evitá-las. Outras lesões oculares relacionadas a projetos DIY incluem a entrada de objetos nos olhos, como lascas, poeira ou outros detritos. Isso pode ser evitado principalmente com o uso de óculos de segurança adequados , mas varrer conforme você avança, usar um aspirador de pó para reduzir ao mínimo a poeira e escolher ferramentas com proteções e sacos para mitigar os detritos também são boas maneiras de reduzir o risco.
os detritos também são boas maneiras de reduzir o risco.
Lesões por queimadura
Embora as lesões causadas por queimaduras causem apenas cerca de 0,4% das visitas hospitalares, ainda assim milhares de pessoas são tratadas por ano devido a lesões, na sua maioria, evitáveis. As queimaduras podem ser causadas por incêndios acidentais em casa, e isso pode incluir a loja doméstica. Líquidos inflamáveis como tinta spray, adesivos e óleos devem ser mantidos em recipientes de armazenamento adequados e as fontes de calor devem ser sempre monitoradas de perto. Além disso, reações químicas inesperadas, como as causadas por manchas à base de óleo ou cimento, também podem causar queimaduras. Sempre seque os panos para evitar manchas em uma área bem ventilada e nunca os deixe sem vigilância até que estejam totalmente secos. Evite o contato direto da pele com o cimento não curado, usando luvas e mangas compridas para proteger a pele.
