Disponível na forma de muitos suplementos alimentares e produtos cosméticos, o colágeno marinho tem propriedades benéficas para o corpo. A sua ação é muito eficaz na pele com efeitos antienvelhecimento comprovados. Vamos descobrir esta substância e seu modo de ação.
- 1 Como é obtido o colágeno marinho?
- 2 Como combater o envelhecimento com colágeno marinho?
- 2.1 Colágeno, naturalmente presente no corpo
- 2.2 Ação na pele e articulações
- 3 Como usar o colágeno marinho para combater os efeitos do envelhecimento?
- 3.1 A faculdade marinha na forma de suplementos alimentares
- 3.2 Máscaras e cremes com colágeno marinho
- 3.3 Dosagem e contra-indicações no uso de colágeno marinho
Como você obtém colágeno marinho?
O colágeno marinho é obtido por hidrólise da pele, espinhas e escamas de peixes como salmão ou bacalhau. Um método de composição específica permite isolar a proteína e extraí-la. Obtém-se então o hidrolisado de colágeno , que é mais facilmente assimilado pelo organismo.
Ao final da extração, o produto apresenta-se na forma de um pó fino esbranquiçado. É assim que é usado na indústria alimentícia e na cosmética. É, portanto, misturado com outras substâncias, para fabricar suplementos alimentares, ou associado a produtos de cuidados com o corpo.
Como combater o envelhecimento com colágeno marinho?
O consumo de colágeno marinho é de interesse do organismo. De fato, é uma parte importante da composição dos ossos, pele, cartilagem, tendões, músculos e da parede interna das veias.
Colágeno, naturalmente presente no corpo
Naturalmente, o colágeno é produzido pelo próprio corpo para atender às suas diversas necessidades, mas essa produção diminui a partir dos 25 anos e cai 1,5% a cada ano a partir dessa idade.
Essa queda nos níveis de colágeno causa a perda da elasticidade da pele e da flexibilidade das articulações. As rugas aparecem e a dor nas articulações se instala. Portanto, é imperativo suprir o corpo com ele para retardar os efeitos de sua deficiência.
Várias alternativas são possíveis, pois o colágeno pode vir de várias fontes. Se você está pensando em tomar suplementos para combater o envelhecimento , aprenda sobre o colágeno marinho e seus benefícios para a pele e os ossos.
Na França, por exemplo, o colágeno de origem suína ou bovina não é recomendado por causa dos escândalos ligados à peste suína ou à doença da vaca louca. Verifique se o produto vem de fontes naturais que atendem aos padrões de fabricação franceses.
Ação na pele e articulações
O colágeno marinho atua essencialmente em dois níveis para limitar os efeitos do envelhecimento. A sua ação concentra-se não só na pele, mas também nas articulações. Graças às suas propriedades antioxidantes , ajuda a combater as rugas. Para isso, melhora a hidratação da pele para manter a elasticidade e a qualidade da epiderme.
Além disso, muitos estudos foram realizados sobre o assunto e levaram a resultados satisfatórios. O colágeno é, portanto, classificado por alguns cientistas como sendo um agente antienvelhecimento natural. Também foi demonstrado que sua ação é mais eficaz quando combinada com outros ingredientes ativos, como vitamina C ou ácido hialurônico.
O colágeno marinho também ajuda a restaurar a estrutura dos ossos e dos tecidos articulares . É de suma importância na reconstrução de articulações e cartilagens. Portanto, previne o aparecimento de dores articulares e distúrbios relacionados à marcha ou postura.
Tomar suplementos alimentares à base de colágeno marinho, portanto, tem um efeito preventivo. No entanto, também intervém na reabsorção desses problemas quando eles se resolvem. Isso foi demonstrado em particular em pacientes que sofrem de dor devido ao esforço físico, mas também em pessoas que sofrem de reumatismo.
Como usar o colágeno marinho para combater os efeitos do envelhecimento?
Em nossa dieta existem produtos que contêm algum conteúdo de colágeno. Quando se trata de colágeno marinho, existem várias maneiras de consumi-lo. Isso pode ser feito através do trato digestivo ou através da pele. Tudo depende das suas expectativas.
A faculdade marinha na forma de suplementos alimentares
Esta é a maneira mais conhecida de consumir colágeno marinho. Consiste em realizar uma cura cuja duração varia de algumas semanas a alguns meses, dependendo de suas necessidades.
O colágeno pode ser encontrado em diferentes formas no comércio. Você pode tê-lo em forma de cápsula, cápsula ou pó . Cabe a você escolher com base em suas preferências. É mais conveniente e fácil de engolir em forma de cápsula ou softgel.
Esses formatos são insípidos e, portanto, facilmente consumidos. Além disso, a vitamina C é mais frequentemente adicionada para estimular a produção natural de proteína. O colágeno também pode estar associado ao ácido hialurônico . Esta é outra proteína presente na epiderme e cuja presença contribui para a hidratação da pele. Usados em combinação, esses dois elementos produzem os efeitos desejados mais rapidamente.
Por outro lado, quando em pó, o colágeno é diluído em água e consumido como bebida. Às vezes é adicionado um aromatizante para melhorar o sabor e torná-lo mais fácil de tomar.
Máscaras e cremes com colágeno marinho
Estas são as outras formas em que o colágeno marinho pode ser usado. Esses tipos de uso promovem a absorção dérmica da proteína . As células da pele são, portanto, fornecidas diretamente pelo contato com a substância. Assim, as rugas e a flacidez da pele são reduzidas mais rapidamente. Em cada caso, a operação consiste em aplicar o produto no rosto.
Quanto às máscaras , sua aplicação é feita na pele seca uma ou duas vezes por semana. Deixe por cerca de 15 a 20 minutos antes de limpar o rosto com água. Em contraste, os cremes são aplicados na pele duas vezes ao dia, ou seja, de manhã e à noite. Depois de algumas semanas, você descobrirá que sua pele está mais macia e firme.
Além disso, é possível receber doses de colágeno por injeção . Esta forma de proceder baseia-se na utilização de uma agulha fina. O objetivo é suavizar as rugas injetando a substância na pele.
Isso ajuda a preenchê-los e, portanto, dar uma aparência mais uniforme ao rosto. A duração do efeito obtido está relacionada com a dose e a profundidade das rugas. No entanto, você pode esperar entre 6 e 9 meses antes de repetir a operação.
Dosagem e contra-indicações no uso de colágeno marinho
Quanto à dosagem indicada no contexto do consumo de colágeno marinho, deve-se notar que não existe um padrão preciso para o momento. No entanto, dependendo do conteúdo dos suplementos alimentares oferecidos no mercado, cada fabricante oferece uma dosagem adequada .
Recomenda-se, portanto, referir-se a esta dosagem. No entanto, é possível consultar um médico ou farmacêutico para garantir a relevância dos dados disponíveis sobre o produto.
Não há, a priori, contra-indicações quanto ao seu uso. Há de fato uma grande semelhança entre o colágeno de origem marinha e o de humanos. O mesmo vale para os efeitos colaterais.
Até o momento, nenhum foi listado. No entanto, é recomendável consultar um médico em caso de gravidez, amamentação ou tratamento medicamentoso especial . Você também deve ter cuidado ao consumir colágeno marinho se for alérgico a frutos do mar.
