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O sono é um elemento fundamental para o bom funcionamento do organismo humano. Promove a recuperação da fadiga intelectual e psicológica, bem como a regeneração celular. No entanto, 17% dos franceses não aproveitam ao máximo seus benefícios, porque estão expostos a distúrbios do sono. Isso leva à dificuldade de concentração, humor mal-humorado e até mesmo um sistema imunológico enfraquecido. Para isso, é essencial encontrar ...

Faltam poucos dias para as festas de fim de ano que muitas vezes rimam com doces ilimitados, refeições fartas e prazeres culinários consumidos sem moderação… Olá quilos extras! Para ajudá-lo a limitar a quebra após as férias e manter uma silhueta bonita durante todo o ano, aqui estão algumas soluções eficazes que podem ajudá-lo. Em particular, você deve consumir proteína suficiente e ...

Aumento da umidade ou condensação, infiltração de água, roupas penduradas dentro de casa… Qualquer fator que possa incluir umidade pode ser um vetor de mofo na casa. Que é um ponto a considerar de perto quando você tem um bebê em casa. Simplesmente porque esse pequeno ser ainda é muito vulnerável a qualquer tipo de infecção e doença. Enquanto o molde tende ...

Como melhorei muito meu problema de osteoartrite com o abacate: Todas as manhãs, no café da manhã, uma porção de abacate puro com café ou chá . Estou nesta dieta há um mês e agora as dores agudas da osteoartrite desapareceram. O abacate é um “alimento” recomendado em uma longa lista de qualidades para melhorar a saúde: Antioxidante : luta contra doenças cardiovasculares, contra os radicais livres (câncer, ...

Em uma determinada fase da vida, alguns indivíduos (particularmente o sexo mais justo) aspiram a rejuvenescer ou retardar seu envelhecimento. O aparecimento de rugas e olheiras no rosto é de fato um verdadeiro complexo para algumas pessoas. Este fenômeno é geralmente devido à idade avançada. No entanto, o tabagismo, a perda de peso e a exposição ao sol também podem ser a causa. Felizmente, ...

A terapia magnética é uma técnica de tratamento baseada no uso de ímãs para tratar certas condições. Esses ímãs terapêuticos proporcionam muitos benefícios ao corpo. Eles são mais frequentemente usados ​​na forma de jóias, como pulseiras magnéticas. Descubra através deste guia as virtudes deste tipo de terapia. 1 Jóias feitas de ímãs terapêuticos: quais são suas vantagens? 2 Como funciona a terapia magnética? 3 Para quem ...

Protuberâncias, pele casca de laranja, celulite dificultam sua vida sem que você saiba o que fazer. Esses aglomerados de gordura na região abdominal podem levar algum tempo para desaparecer, apesar de seus muitos esforços. No entanto, existe uma solução eficaz para se livrar de forma gradual e permanente da gordura armazenada. Esta é a radiofrequência da região abdominal. Esta metodologia é praticada no instituto Eos ...

O trato digestivo é um componente do corpo humano que desempenha um papel central em nos manter saudáveis. É composto por órgãos como o intestino delgado e o cólon, que em conjunto asseguram o trânsito intestinal. O cólon pode sofrer alterações sintomáticas do câncer colorretal. O câncer, muitas vezes despercebido em seus estágios iniciais, só pode ser detectado após o rastreamento. Aqui estão alguns ...

Existem partes muito delicadas no corpo da mulher, como os mamilos, que podem coçar como outras partes do corpo. Quando isso acontece, são motivo de preocupação, pois causam uma verdadeira sensação de desconforto. Se você tem coceira nos mamilos, é urgente encontrar soluções eficazes para resolver o problema. Antes de tudo, você deve saber a causa do problema para poder prestar os cuidados adequados. 1 Quais ...